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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

Mitglied des Monats November

Hallo liebe Frauen, mein Name ist Paulina., beruflich bin ich als Ärztin tätig. Ich benutze seit Ende September das Beckenbdentrainigsgerät PELVI bei Mrs. Sporty Petersberg. Wie so häufig nach einer komplizierten Schwangerschaft und Geburt hat sich auch mein Beckenboden sehr geschwächt. Ich konnte keine Nacht mehr wegen zusätzlicher Toilettengänge durchschlafen. Beim schweren Heben oder Niesen […]

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Allgemein

Mitglied des Monats Oktober

Hallo, mein Name ist Kerstin und ich trainiere seit einem Jahr bei Mrs.Sporty. Wie ich dazu gekommen bin?               Meine Schwester suchte eine Trainingspartnerin und meinte, etwasBewegung und weniger Pfunde würden auch mir guttun. Gesagt, getan… Am nächsten Tag vereinbarten wir ein Probetraining und waren von dem Konzept und der freundlichen Umgebung begeistert, sodass wir uns […]

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Allgemein

Gewinnerinnen vom Sommerspiel „Sportlich durch die Ferien!“

Bei unserem Spiel “Sportlich durch die Ferien” ging es zum einen um Schritte sammeln sowie das Training bei Mrs.Sporty. Dabei gab es verschiedene Punkte bei Schritte und Training. Nach den 6 Wochen wurde von jeder Teilnehmerin die vier Besten gewährtet. Daraus haben wir die drei erfolgreichsten Mitglieder ermittelt. Nicole hat insgesamt 81 Punkte erreicht, danach […]

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Allgemein

Mitglied des Monats Juni

Hallo, mein Name ist Andrea, ich bin 58 Jahre alt und wohne in Lütter. Seit einigen Jahren litt ich unter einer Organsenkung meiner Blase. Besonders wenn ich mal etwas Schweres hob, dauerte es Wochen bis sich meine Blase wieder von alleine aufrichtete und an ihrer eigentlichen Position war. Daher entschied ich mich für das Pelvi-Training […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Straffer Körper
Mobilität
Anti-Cellulite
Ernährung
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Die Telefonnummer darf nur aus Zahlen und folgenden Zeichen bestehen: + ( ) – /
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Großartiges Training und mehr für alle Frauen

Lerne unsere inspirierenden Mitglieder kennen

Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

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4.9
Basierend auf 50 Rezensionen
Mario Fladung
Mario Fladung
vor 4 Monaten

Tolle Beratung, tolles Personal

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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Mario Fladung
Mario Fladung
vor 4 Monaten

Tolle Beratung, tolles Personal

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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Mario Fladung
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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

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Mario Fladung
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vor 4 Monaten

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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

Lerne uns kennen!
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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Rezepte

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Körper & Geist

Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Ernährung verstehen, Körper & Geist

Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Kontakt und Öffnungszeiten

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Kontakt

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Propsteihof 3
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0661-96171932, +491786583292

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Wir sind täglich von 6-22 Uhr für euch geöffnet!

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Mo

9–19 Uhr

Di

9–13 & 15–19 Uhr

Mi

8–19 Uhr

Do

9–13 & 15–19 Uhr

Fr

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Sa

10–13 Uhr

So

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