Pink Week

Jetzt für 0 Euro trainieren. Schnapp dir jetzt unseren Pink Week Deal.*

pic_benefits_1

Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

pic_benefits_2

Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

pic_benefits_3

100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

pic_benefits_4

Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

MRS.SPORTY Rheinbach Gesundheitstag

am Samstag, den 9.November 2024 findet bei uns im Club der „MRS.SPORTY Rheinbach Gesundheitstag“ mit spannenden Aktionen und Angeboten rund um Bewegung und Gesundheit statt. Was erwartet dich? Schnuppersitzung Lymphmassage Gruppenkurse Schnuppertraining Pixformance Vieva Vital-Analyse BEMER Gefäßtherapie Vorträge / Workshops Schnupper-MyPelvi-Beckenbodentraining Neugierig geworden? Dann melde dich bei uns im Club und reserviere dir einen Platz […]

Artikel lesen

Allgemein

Das Beckenbodentraining mit System und Wirkung – jetzt neu in Rheinbach!

Rückenschmerzen, Blasenschwäche oder Libidoverlust sind Probleme unterschiedlicher Art, können jedoch alle ein und derselben Ursache zu Grunde liegen: ein schwacher Beckenboden. Da es schwierig ist, auf herkömmliche Weise mit verschiedensten Trainingsmethoden die Muskulatur im Beckenboden anzusteuern, erweitern wir bei Mrs.Sporty Rheinbach unser Angebot um eine sehr effektive und zu dem noch sehr leichte Methode, den […]

Artikel lesen

Allgemein

WIR SIND DAS NEUE MRS.SPORTY

Individuelle Betreuung. Optimale Ergebnisse. Minimaler Zeitaufwand. Wir konzentrieren uns 100% auf deine sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse. Club: individuelle Ganzkörpertrainings at Home: Online Live Classes und Workouts Gruppentrainings indoor und outdoor On top: Ernährungskomponente + Wohlfühlatmosphäre Volle Flexibilität – monatlich kündbar Lange Öffnungszeiten für dein Training Beckenbodentraining Lymphmassage

Artikel lesen

Allgemein

SCHLANKE BEINE –   DEIN MRS.SPORTY PLUS PROGRAMM

Spürbar fittere und sichtbar schlankere Beine? Und das Ganze in 15 Minuten? Mit den NormaTec Recovery Boots wird’s möglich.  Wie das funktioniert, ist leicht erklärt: Dein Lymphsystem wird mittels der innovativen Technik der Boots mit Luftdruck massiert, während du dich – oh ja! – entspannt zurücklehnst.  Deine Beine werden aber nicht bloß spürbar leichter und […]

Artikel lesen

Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

Formular überspringen
Abnehmen
Rückenfit
Straffer Körper
Mobilität
Beckenboden
Anti-Cellulite
Ernährung
Schmerzen
Libido steigern
Die E-Mail-Adresse sollte ein ‘@’-Zeichen und eine gültige Domain mit einem Punkt enthalten.
Die Telefonnummer darf nur aus Zahlen und folgenden Zeichen bestehen: + ( ) – /

Großartiges Training und mehr für alle Frauen

Lerne unsere inspirierenden Mitglieder kennen

Training „Straffer Körper“

Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

Google Bewertungen

4.9
Basierend auf 95 Rezensionen
Dyana Schneider
Dyana Schneider
vor 1 Monat

Sehr nette Atmosphäre! So wie sehr nettes Personal die einem mit Rad und Tat zur seite stehen.

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren
Beckenbodentraining
Mehr erfahren

Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

Google Bewertungen

4.9
Basierend auf 95 Rezensionen
Dyana Schneider
Dyana Schneider
vor 1 Monat

Sehr nette Atmosphäre! So wie sehr nettes Personal die einem mit Rad und Tat zur seite stehen.

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren
Rückenfit
Mehr erfahren

Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

Google Bewertungen

4.9
Basierend auf 95 Rezensionen
Dyana Schneider
Dyana Schneider
vor 1 Monat

Sehr nette Atmosphäre! So wie sehr nettes Personal die einem mit Rad und Tat zur seite stehen.

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren
Schwere Beine
Mehr erfahren

Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

Google Bewertungen

4.9
Basierend auf 95 Rezensionen
Dyana Schneider
Dyana Schneider
vor 1 Monat

Sehr nette Atmosphäre! So wie sehr nettes Personal die einem mit Rad und Tat zur seite stehen.

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren

Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

icn_functional-training

Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

Mehr erfahren
icn_beckenboden

Beckenbodentraining

Wusstest du, eine gut funktionierende Beckenbodenmuskulatur deine Blasenfunktion unterstützen kann? Unser MyPelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen trainiert die Beckenbodenmuskulatur gezielt mit Magnetfeld Impulsen. So werden die tiefliegenden Muskeln effektiv trainiert. Und das nur in 22 Minuten

Mehr erfahren
icn_online-training

Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

Mehr erfahren
icn_outdoor

Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

Mehr erfahren
icn_lymphmassage

Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

Mehr erfahren

2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Rezepte

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

Körper & Geist

Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

Ernährung verstehen, Körper & Geist

Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Durch die individuellen Laufzeiten und individuelle Wahlmöglichkeiten, sind auch unsere Preise sehr individuell. Die Preise findest du auf der lokalen Website deines Clubs.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Gesamtes FAQ anzeigen
badge_hygienekonzept

Kontakt und Öffnungszeiten

icn_phone

Kontakt

Inhaber: Daniela Köhler
Vor dem Voigtstor 16
53359 Rheinbach

+49 (0)2226 8959551, Mobil: +49 (0)176 70450573

rheinbach@mrssporty.de

icn_oe-zeiten

Trainingszeiten

Wir sind täglich von von 6 Uhr bis 21 Uhr für dich geöffnet!

icn_beratung

Beratungs- und Anmeldezeiten

Mo

9–12 & 16–20 Uhr

Di

9–12 & 16–19 Uhr

Mi

9–12 & 16–20 Uhr

Do

9–12 & 16–19 Uhr

Fr

9–12 & 16–19 Uhr

Sa

So

Bleib auf dem Laufenden & folge uns!
Alle News aus deinem Fitnessclub erhältst du hier:

pic_instagram
pic_facebook
icn_gruender

Steckt ein*e Gründer*in in dir?

Besser selbstständig mit dem größten europäischen Franchise Frauen-Fitness Konzept.

icn_karriere

Jobs bei Mrs.Sporty

Mrs.Sporty bringt Bewegung in Deine Karriere. In der Zentrale in Berlin oder in einem unserer Clubs.