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Kick die Kalorien

Challenge accepted? Starte 30 Tage voller Power, Fitness und Teamgeist. Dein Bonus: Gewinne eine Wellness-Reise für dich und deine Freundin!*

zur Kick die Kalorien Challenge
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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

Lisas Erfolgsgeschichte

Hey, ich bin Lisa, 36 und arbeite als Sachbearbeiterin auf einem Amt. Ich habe mich im letzten Jahr dazu entschlossen mein Leben umzukrempeln. Nach einer Ernährungsumstellung habe ich schon einiges geschafft. Nun sollte auch Sport ein Baustein für mein besseres Wohlbefinden werden. Dabei war es mir wichtig einen Sport zu finden, der mir Spaß macht […]

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Allgemein

Aktuelle Termine

Die Ergänzung zu eurem Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining. Auch für Nutzerinnen von Wellpass und Wellhub. Die Kurse finden bei einer Mindesteilnehmerinnenzahl von 3 statt. Um Anmeldung per WhatsApp unter 01520-468 8910 wird gebeten. Nur so können wie euch über kurzfristige Änderungen informieren. Mitglieder können auch gern die Mrs.Sporty App zur Anmeldung verwenden. JANUAR 22.01. 18:45 Uhr Zumba mit […]

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Allgemein

Erfolgsgeschichte

Endlich wieder fit Mein Name ist Oksana, ich bin 40 Jahre alt. Ich komme aus der Ukraine und ich bin bei Mrs.Sporty seit anderthalb Jahren. Damals habe ich mich dazu entschieden, weil ich etwas für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden tun wollte. Nach der Geburt meiner zwei Kinder merkte ich, wie wichtig es ist, fit […]

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Allgemein

Fit mit 80

Die Erfolgsgeschichte von Marianne Ich heiße Marianne bin 81 Jahre alt und trainiere zweimal wöchentlich im Mrs.Sporty Club in Hattersheim. Dienstags nutze ich zusätzlich die Recovery-Boots (für die Lymphmassage) und Donnerstags gehe ich auf den Beckenbodentrainer (PelviPower). Nach Corona hatte ich lange nichts mehr gemacht, aber ich wollte wieder aktiv werden. Vor meinem Umzug nach […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Beckenboden
Anti-Cellulite
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Die Telefonnummer darf nur aus Zahlen und folgenden Zeichen bestehen: + ( ) – /
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Großartiges Training und mehr für alle Frauen

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Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

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4.6
Basierend auf 58 Rezensionen
Anke Flach
Anke Flach
vor 3 Monaten

Die Trainerinnen im Club sind kompetent und gehen auf Wünsche ein. Wir haben Spaß und wir können schön trainieren. Weiter so 😀 Update vom…

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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Anke Flach
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Rückenfit
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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Anke Flach
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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

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Anke Flach
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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Beckenbodentraining

Wusstest du, eine gut funktionierende Beckenbodenmuskulatur deine Blasenfunktion unterstützen kann? Unser MyPelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen trainiert die Beckenbodenmuskulatur gezielt mit Magnetfeld Impulsen. So werden die tiefliegenden Muskeln effektiv trainiert. Und das nur in 22 Minuten

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Rezepte

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Körper & Geist

Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Ernährung verstehen, Körper & Geist

Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Kontakt und Öffnungszeiten

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Kontakt

Inhaber: Clarissa Reich
Untertorstrasse 17
65795 Hattersheim am Main

+49 (0) 6190 9341890, WhatsApp: +49 (0) 1520 4688910

hattersheim@mrssporty.de

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Mo

8–12 & 16–19 Uhr

Di

8–12 & 16–19 Uhr

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Do

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So

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