13. Januar 2025
“Ich bin Rosemarie und 84 Jahre alt. Seit September 2024 betreibe ich bei Mrs.Sporty Ahrensburg Sport.
Ich bin durch eine Werbesendung auf den Fitnessclub aufmerksam geworden und habe mich spontan für die Probestunde angemeldet. Schon bei der Anmeldung gefiel mir die freundliche, aufgeschlossen Atmosphäre, die sowohl bei den Trainerinnen als auch die Sporttreibenden hervorriefen. Vor meiner Probestunde legte die Trainerin aufgrund meiner gesundheitlichen Fakten, sowie meiner Wünsche ein Übungsprogramm zusammen. Balance und Mobilität sind meine Ziele, dazu bekam ich passend mein Trainingsprogramm.
Unter freundlicher Anleitung absolvierte ich meine erste Trainingseinheit, die mir sehr viel Spaß machte und Erfolg versprach. Danach habe ich sofort meine Mitgliedschaft gestartet und gehe seitdem zweimal in der Woche zum Training. Neben dieser sportlichen Tätigkeit mache ich noch Krafttraining bei der Physiotherapie, welches nun durch die Trainingseinheiten bei Mrs.Sporty sinnvoll ergänzt wird.
Da ich 2023 sehr lange durch Infektionen krank war, fühlte ich mich in meiner Beweglichkeit sehr eingeschränkt und kam zum Schluss, dass ich intensiv etwas für meine Mobilität und Balance machen musste, wenn ich nicht bald mit dem Rollator durch Ahrensburg laufen wollte! Für mich, die immer aktiv war, ein Graus!
So kam mir Mrs.Sporty zur rechten Zeit in den Briefkasten geflattert und ich kann jeder nur empfehlen, dort Sport zu machen: Es bringt Freude, man lernt nette Menschen kennen, kann selbst Zeit und Tag des Trainings bestimmen und spürt nach kurzer Zeit Erfolge. Nach dem Training bin ich bester Laune und gehe ‘‘beschwingt“ nach Hause.
Im Übrigen bin ich wieder beweglicher und viel sicherer zu Fuß unterwegs! Frei nach dem Motto:
Mach bei Mrs.Sporty Sport – dann bist du am richtigen Ort!”
