{"id":2158,"date":"2023-07-19T14:52:27","date_gmt":"2023-07-19T12:52:27","guid":{"rendered":"https:\/\/test02.mrssporty.uvensys.net\/club\/gera\/ziel\/balance-beweglichkeit\/"},"modified":"2023-08-25T09:22:40","modified_gmt":"2023-08-25T07:22:40","slug":"balance-beweglichkeit","status":"publish","type":"ziel","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/","title":{"rendered":"Balance & Beweglichkeit"},"content":{"rendered":"
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>\n\n
\n
\n
\n
\n
\n

Beweglichkeit verbessern und fit werden<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Perfekter Mix aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das bietet dir das Mrs.Sporty Trainingskonzept f\u00fcr deine umfassende Fitness. Verbessere deine Beweglichkeit, reduziere Schmerzen und finde die perfekte Balance. Mehr erf\u00e4hrst du in deinem kostenlosen Probetraining. Jetzt anmelden und Ver\u00e4nderung erleben!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>\n\n
\n
\n
\n

Steigere deine Fitness durch verbesserte Beweglichkeit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Egal ob du ein sportliches Ziel verfolgst oder alltagsfit bleiben m\u00f6chtest. Um deinen K\u00f6rper umfassend zu trainieren, ist Vielseitigkeit gefragt. Au\u00dferdem sind f\u00fcr einen gesunden K\u00f6rper Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination von N\u00f6ten. Denn nur, wenn du alle Komponenten gleichm\u00e4\u00dfig forderst, steigt deine allgemeine Fitness.

Mit unseren motivierenden Gruppentrainings und individuellen funktionellen Trainingseinheiten wirst und bleibst du fit f\u00fcr deinen Alltag. Wir sind der Trainingspartner an deiner Seite, mit dem du schnell erste Erfolge feierst und dich in deinem K\u00f6rper rundum wohl f\u00fchlst.\u00a0

Verbessere deine Beweglichkeit und optimiere so deine Leistung und deine allgemeine Fitness mit dem umfangreichen Trainingskonzept von Mrs.Sporty f\u00fcr Frauen. Worauf wartest du noch?<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>\n\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"slider_erfolg_1\"<\/figure><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Das<\/strong> Mrs.Sporty Erfolgsrezept<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • <\/span>

    Nur 2-3 x 30 Minuten Training pro Woche, die Spa\u00df und Abwechslung bringen<\/p><\/span><\/li>\n\n\n\n

  • <\/span>

    Ma\u00dfgeschneiderte Trainingspl\u00e4ne und kontinuierliche pers\u00f6nliche Beratung<\/p><\/span><\/li>\n\n\n\n

  • <\/span>

    Wirksames Ern\u00e4hrungskonzept, Zielorientierung & regelm\u00e4\u00dfige Erfolgskontrolle<\/p><\/span><\/li>\n\n\n\n

  • <\/span>

    Innovative Trainingsprogramme & ein wertsch\u00e4tzendes miteinander<\/p><\/span><\/li>\n\n\n\n

  • <\/span>

    Im Club, Online & Outdoor<\/p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

    <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
      \n
    • <\/span>

      Kein Heilversprechen! Wir weisen darauf hin, dass unsere Anwendungen keine medizinischen Therapieverfahren im Sinne allgemein anerkannter wissenschaftlicher Methoden sind. Die hier getroffenen Aussagen \u00fcber Wirkungsweisen und Eigenschaften unserer Anwendungen ergeben sich aus Erkenntnissen im Zusammenhang mit den verschiedenen Anwendungen. Wir weisen ausdr\u00fccklich darauf hin, dass kein Heil- oder Gesundheitsversprechen abgegeben wird und keine Linderung von Krankheiten garantiert oder versprochen wird.<\/p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":223,"featured_media":1650,"template":"","meta":{"greyd_block_editor_preview":{"enabled":true,"maxWidth":"1200px","backgroundColor":"var(--color62)"}},"ziel_color":[56],"class_list":["post-2158","ziel","type-ziel","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ziel_color-purple-dark"],"yoast_head":"\nBeweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Verbessere deine Beweglichkeit und deine Fitness mit dem umfangreichen Trainingskonzept von Mrs.Sporty f\u00fcr Frauen. Worauf wartest du noch?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Verbessere deine Beweglichkeit und deine Fitness mit dem umfangreichen Trainingskonzept von Mrs.Sporty f\u00fcr Frauen. Worauf wartest du noch?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mrs.Sporty Club Gera\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-25T07:22:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/\",\"name\":\"Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-19T12:52:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-25T07:22:40+00:00\",\"description\":\"Verbessere deine Beweglichkeit und deine Fitness mit dem umfangreichen Trainingskonzept von Mrs.Sporty f\u00fcr Frauen. Worauf wartest du noch?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Balance & Beweglichkeit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"\/#website\",\"url\":\"\/\",\"name\":\"Mrs.Sporty Club Gera\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"\/#organization\",\"name\":\"Mrs.Sporty Club Gera\",\"url\":\"\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg\",\"caption\":\"Mrs.Sporty Club Gera\"},\"image\":{\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren.","description":"Verbessere deine Beweglichkeit und deine Fitness mit dem umfangreichen Trainingskonzept von Mrs.Sporty f\u00fcr Frauen. Worauf wartest du noch?","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren.","og_description":"Verbessere deine Beweglichkeit und deine Fitness mit dem umfangreichen Trainingskonzept von Mrs.Sporty f\u00fcr Frauen. Worauf wartest du noch?","og_url":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/","og_site_name":"Mrs.Sporty Club Gera","article_modified_time":"2023-08-25T07:22:40+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/","url":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/","name":"Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren.","isPartOf":{"@id":"\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg","datePublished":"2023-07-19T12:52:27+00:00","dateModified":"2023-08-25T07:22:40+00:00","description":"Verbessere deine Beweglichkeit und deine Fitness mit dem umfangreichen Trainingskonzept von Mrs.Sporty f\u00fcr Frauen. Worauf wartest du noch?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/1M0A4460.jpg","width":2048,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/ziel\/balance-beweglichkeit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Balance & Beweglichkeit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"\/#website","url":"\/","name":"Mrs.Sporty Club Gera","description":"","publisher":{"@id":"\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Organization","@id":"\/#organization","name":"Mrs.Sporty Club Gera","url":"\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg","caption":"Mrs.Sporty Club Gera"},"image":{"@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-json\/wp\/v2\/ziel\/2158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-json\/wp\/v2\/ziel"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ziel"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ziel_color","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/gera\/wp-json\/wp\/v2\/ziel_color?post=2158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}