Die Ergänzung zu eurem Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining.


Auch für Nutzerinnen von Wellpass und Wellhub.

Die Kurse finden bei einer Mindesteilnehmerinnenzahl von 3 statt. Um Anmeldung per WhatsApp unter 01520-468 8910 wird gebeten. Nur so können wie euch über kurzfristige Änderungen informieren. Mitglieder können auch gern die Mrs.Sporty App zur Anmeldung verwenden.

JANUAR
22.01. 18:45 Uhr Zumba mit Giusy Rizzo (ZINTM)
24.01. 18:00 Uhr Fatburner
29.01. 18:45 Uhr Zumba mit Giusy Rizzo (ZINTM)
30.01. 19:15 Uhr Infoabend Ernährung / Kick-die-Kalorien-Kurzprogramm
(weitere Infos erhaltet ihr von euren Trainierinnen)

FEBRUAR
03.02. 18:00 Uhr Yoga mit Manuela
04.02. 11:00 Uhr Gleichgewichtszirkel
05.02. 18:45 Uhr Zumba mit Giusy Rizzo (ZINTM)
06.02. 17:00 Uhr Yoga mit Celine
06.02. 18:30 Uhr Kick-die-Kalorien-Kurzprogramm (Gruppentreffen)
12.02. 18:45 Uhr Zumba mit Giusy Rizzo (ZINTM)
13.02. 18:30 Uhr Kick-die-Kalorien-Kurzprogramm (Gruppentreffen)
13.02. 19:00 Uhr Women´s PowerHour zum Thema “Female Empowerment”
17.02. 18:00 Uhr Yoga mit Manuela
19.02. 18:45 Uhr Zumba mit Giusy Rizzo (ZINTM)
20.02. 18:30 Uhr Kick-die-Kalorien-Kurzprogramm (Gruppentreffen)
21.02. 18:00 Uhr Fatburner (bitte ggfs. eigene Matte mitbringen)
26.02. 18:45 Uhr Zumba mit Giusy Rizzo (ZINTM)
27.02. 11:00 Uhr Gleichgewichtszirkel
27.02. 18:30 Uhr Kick-die-Kalorien-Kurzprogramm (Gruppentreffen)

MÄRZ
03.03. 18:00 Uhr Yoga mit Manuela
06.03. 17:00 Uhr Yoga mit Celine
06.03. 18:30 Uhr Kick-die-Kalorien-Kurzprogramm (Gruppentreffen)
07.03. 18:00 Uhr Fatburner (bitte ggfs. eigene Matte mitbringen)
13.03. 18:30 Uhr Kick-die-Kalorien-Kurzprogramm (Gruppentreffen)
17.03. 18:00 Uhr Yoga mit Manuela
03.04. 17:00 Uhr Yoga mit Celine
21.03. 18:00 Uhr Fatburner (bitte ggfs. eigene Matte mitbringen)

MAI
23.05. 11:30 Uhr – 15:30 Uhr Selbstverteidigung (kostenpflichtig*)
23.05. 16:00 Uhr – 21:00 Uhr Selbstverteidigung (kostenpflichtig**)

*Mitglieder/Wellpass/Wellhub 50 Euro, alle anderen 80 Euro. Plätze begrenzt. Unverbindliche Voranmeldung ab sofort möglich.
**Mitglieder/Wellpass/Wellhub 60 Euro, alle anderen 90 Euro
Plätze begrenzt. Unverbindliche Voranmeldung ab sofort möglich.

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Das Bild zeigt eine Illustration von drei Frauen beim Sport.