1. Dezember 2023
Ich bin Jamila, 49 Jahre und trainiere seit Mai 2023 bei Mrs.Sporty in Kronshagen.
Anfang des Jahres ging es mir gesundheitlich und seelisch nicht gut. Ich suchte meinen Frauenarzt auf und dieser wies mich auf eine Neigung zum Lipödem hin. Ich war schlapp, antriebslos, fühlte mich nicht wohl in meinem Körper und hatte einfach stark damit zu kämpfen, wie sich Körper und Geist zusehends bergab bewegten. Ich nahm immer mehr zu – vor allem an den Beinen. Mein Arzt hielt mir ganz klar den Spiegel vor: Entweder, ich kümmere mich jetzt besser um mich, oder das Lipödem wird immer stärker und die Schmerzen bringen mich irgendwann unters Messer.
Lipödem-Strümpfe haben mich nur noch mehr in meiner Bewegung eingeschränkt und ich wusste, ich muss selbst etwas tun!
Im Internet begegnete mir die Werbung für die Lymphmassage mit den Recovery Boots, die Mrs.Sporty in Kronshagen anbieten und daraufhin rief ich einfach mal dort an und bat um ein Probetraining und eine Probesitzung in den Lymphmassagestiefeln. Die Trainerinnen haben mich herzlich empfangen und sowohl das Training als auch die Boots haben mich überzeugt: Hier bin ich richtig!
Hier habe ich nun Ansprechpartnerinnen und Wegbegleiterinnen, die mich dabei unterstützen, immer mehr gesunde Entscheidungen zu treffen und zurück zu meinem Selbstbewusstsein zu finden. Ich habe durch das perfekt auf mich zugeschnittene Training und die regelmäßige Lymphmassage keine Schmerzen mehr, bin fitter, beweglicher und vor allem stärker. Auch meiner Psyche tut diese Me-Time unheimlich gut. Im Kreise so vieler verschiedener Frauen, die sich alle gegenseitig unterstützen, und durch die motivierenden Gespräche mit den Trainerinnen konnte ich mich selbst neu erfinden. „Mrs.Sporty hat mich gerettet“ würde ich sagen. Meine Trainerinnen sagen, das habe ich ganz allein geschafft, denn am Ende bin ich es, die diese Rahmenbedingungen aktiv nutzt, um mich selbst so zu behandeln, wie ich es auch verdiene. Wie wir alle es verdienen.
Ich habe 6 kg abgenommen, meine Ernährung ganz stressfrei verändert, mein Gleichgewicht ist deutlich besser geworden und ich strahle von innen heraus.
Die Trainerinnen von Mrs.Sporty Kronshagen sind nicht nur super fachkompetent, sondern haben auch Geduld, sind immer nett und aufgeschlossen und sie haben immer ein Lächeln für mich übrig.
Wenn ich mir selbst Anfang des Jahres begegnen würde, ich würde mir raten, nicht zu warten. Jeder Tag ist ein Geschenk und bei Mrs.Sporty finden Frauen eine Rundum-Gesundheitsbegleitung.
Nutzt dieses Konzept. Es geht schnell, es ist wahnsinnig effektiv und die Rahmenbedingungen ermöglichen ein sicheres und familiäres Gefühl beim Training. Power-Frauen unter sich eben.
