2. September 2024
Ich bin Kathrin, 48 Jahre und seit Januar 2024 bei Mrs.Sporty.
Mir war auch wichtig, einen Ausgleich zum Job zu haben und etwas zu finden, was mich auch langfristig bei Laune hält.
Dank der Motivation und Ansprache der Trainerinnen komme ich immer noch total gern und freue mich auf jedes Training. Man wird hier namentlich begrüßt und die Trainerinnen freuen sich, dass man zum Training kommt. Ich bin viel fitter, alles an mir fühlt sich deutlich straffer an und es tut mir wirklich gut.
Als ich hier anfing, wollte ich meinen Bauch straffen und einfach insgesamt fitter und straffer werden. Ich war nie übergewichtig, aber so richtig wohl fühlte ich mich trotzdem nicht. Durch das Training habe ich in einem halben Jahr knapp 4kg Fett verloren und mein Muskelanteil ist um 5% gestiegen!
Ich trainiere viermal wöchentlich und inzwischen sogar sehr regelmäßig. Zu Beginn war die Flexibilität ein wichtiger Faktor für mich. Ich habe meine Sporttasche immer im Auto, damit ich spontan entscheiden kann, wann es mir gut passt zum Sport zu gehen. Inzwischen sind es tatsächlich recht gleichbleibende Termine in meiner Woche.
Ein regelmäßig neu gestalteter Trainingsplan unterstützt meine Motivation, am Ball zu bleiben, immens! Alle sechs Wochen wird mein Plan so umgestellt, dass genau die Bereiche trainiert werden, die mir gerade wichtig sind. So wird es nie langweilig. Jeder Tipp zwischendurch motiviert mich noch zusätzlich.
Es ist umso erstaunlicher, wie wertvoll das Training für mich geworden ist, da ich zu Beginn Schwierigkeiten hatte, mich mit den Pix-Geräten anzufreunden. Es wirkte befremdlich auf mich. Aber nun schätze ich diese Technik und ich durfte bei Mrs.Sporty lernen, wie fokussiertes Training aussehen soll. Jede Frau konzentriert sich hier auf ihren eigenen Körper, auf ihre eigenen Herausforderungen und jede Frau hat hier ihre ganz eigenen, individuellen Themen. Keiner schaut sich hier komisch an, es gibt keinen Wettbewerb und keine Missgunst. Man kann sich hier einfach wohlfühlen.
Mir macht es hier einfach Spaß.
