kurse im n0vember
7. November 2024
Natürlich gibt es auch diesen Monat einige Termine für deinen Kalender… 🖋️
Anmeldung über Mail, Telefon oder direkt im Club. 😊
Bei welchem Kurs bist du dabei? 💕
Kursprogramm für November 2024
Di 05.11.2024 11:15 Uhr Special Stepaerobic (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, für Jeden)
Di 05.11.2024 17:15 Uhr Shape (abnehmen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 06.11.2024 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 06.11.2024 18:45 Uhr Mobility (Flexibilität, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Do 07.11.2024 19:00 Uhr Faszien (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mo 11.11.2024 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 12.11.2024 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Di 12.11.2024 17:15 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 13.11.2024 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Do 14.11.2024 09:15 Uhr Faszien (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mo 18.11.2024 11:30 Uhr Special Stepaerobic (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, für Jeden)
Mo 18.11.2024 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 19.11.2024 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Di 19.11.2024 17:15 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 20.11.2024 18:30 Uhr Mobility (Flexibilität, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mi 20.11.2024 19:15 Uhr Special Step Choreo! (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, für Jeden)
Mo 25.11.2024 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 26.11.2024 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Di 26.11.2024 17:15 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 27.11.2024 !!! ENTSPANNUNGSTAG !!!
