<\/strong><\/p>\n\n\n\nMi 05.03.2025 18:45 Uhr Mobility <\/strong>(<\/strong>Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden<\/strong>)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 06.03.2025 11:45 Uhr Pilates (Stretching, Tiefenmuskulatur 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 06.03.2025 18:00 Uhr Power-Pilates (Tiefenmuskulatur 50-70, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 07.03.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 07.03.2025 11:30 Uhr Relax (Gesundheit, Herzfrequenz 51-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\nMo 10.03.2025 19:15 Uhr Burn (<\/strong>straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDi 11.<\/strong>03<\/strong>.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMi 12.<\/strong>03<\/strong>.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMi 12.03.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 13.03.2025 11:45 Uhr Pilates (Stretching, Tiefenmuskulatur 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 13.03.2025 18:00 Uhr Power-Pilates (Tiefenmuskulatur 50-70, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo \u00a0\u00a0 13.03.2025\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 19:00 Uhr Specialkurs Stepaerobic (Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 14.03.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 14.03.2025 11:30 Uhr Relax (Gesundheit, Herzfrequenz 51-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\nMo 17.03.2025 19:15 Uhr Burn (<\/strong>straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\nDi 18.<\/strong>03<\/strong>.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMi 19.<\/strong>03<\/strong>.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMi 19.03.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 20.03.2025 11:45 Uhr Pilates (Stretching, Tiefenmuskulatur 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 20.03.2025 18:00 Uhr Power-Pilates (Tiefenmuskulatur 50-70, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 21.03.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 21.03.2025 11:30 Uhr Relax (Gesundheit, Herzfrequenz 51-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMo\u00a0\u00a0 24.03.2025\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 11:30 Uhr Specialkurs Stepaerobic (Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMo 24.03.2025 19:15 Uhr Burn (<\/strong>straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\nDi 25.<\/strong>03<\/strong>.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMi 26.<\/strong>03<\/strong>.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene)<\/strong><\/p>\n\n\n\nMi 26.03.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 27.03.2025 11:45 Uhr Pilates (Stretching, Tiefenmuskulatur 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nDo 27.03.2025 18:00 Uhr Power-Pilates (Tiefenmuskulatur 50-70, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 28.03.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene)<\/strong><\/p>\n\n\n\nFr 28.03.2025 11:30 Uhr Relax (Gesundheit, Herzfrequenz 51-60, f\u00fcr Jeden)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Auch in diesem Monat gibt es wieder ein volles Programm \ud83d\udc95 Kursprogramm f\u00fcr M\u00e4rz 2025 Mi 05.03.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, f\u00fcr Fortgeschrittene) Mi 05.03.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden) Do 06.03.2025 11:45 Uhr Pilates (Stretching, Tiefenmuskulatur 50-60, f\u00fcr Jeden) Do 06.03.2025 18:00 Uhr Power-Pilates (Tiefenmuskulatur 50-70, f\u00fcr Jeden) […]<\/p>\n","protected":false},"author":123,"featured_media":4236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"greyd_block_editor_preview":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"yoast_head":"\n
Kursplan M\u00e4rz - Mrs.Sporty Club Leverkusen-Opladen<\/title>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n