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Wunderwaffe Aloe Vera

Einmal wie Kleopatra fühlen! Neben dem klassischen Bad in Milch war die antike Königin großer Fan der Aloe vera Pflanze und wusste um die Wunderwirkung in der Kosmetik oder Medizin. Was der Saft der Wunderpflanze alles kann, stellen wir euch in diesem Artikel vor.  Die wohl bekannteste Sukkulente speichert Wasser in ihren dicken Blättern und […]

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Motivation mit Mrs.Sporty

Keine Lust auf Sport? Der Schweinehund ist zu groß? Aber trotzdem träumst Du von Deiner Wunschfigur? Dann bist Du bei uns genau richtig! Folgende Faktoren unterstützen Dich bei Mrs.Sporty: Deine Trainerinnen: Sie unterstützen Dich bei jedem Deiner Trainings, stehen Dir mit nützlichen Tipps und Tricks zu den Themen Sport, Ernährung und Lifestyle. Das individuelle Trainingskonzept: […]

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So schläfst Du im Sommer durch!

Wer es nicht in der warmen Jahreszeit es wird auch nachts nicht mehr angenehm kühl beim Schlafen bleiben. Die Folge: schwitzige Nächte und ein unruhiger Schlaf.  Wir haben heute einige Tipps für dich wie du die warmen Nächte angenehmer gestalten kannst: TIPP 1: Lauwarm duschen Wenn du zur Erfrischung kalt bzw. unterhalb deiner Körpertemperatur duschst, […]