{"id":3518,"date":"2023-08-24T08:00:00","date_gmt":"2023-08-24T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/mannheim-seckenheim\/?p=3518"},"modified":"2023-08-08T07:17:56","modified_gmt":"2023-08-08T05:17:56","slug":"erfolgsgeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/mannheim-seckenheim\/2023\/08\/24\/erfolgsgeschichte\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte"},"content":{"rendered":"\n

Die Erfolgsgeschichte Astrid P\u00f6lchen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ENTSPANNTES TRAINING MIT ERFOLG<\/p>\n\n\n\n

Nach der Geburt unseres Sohnes (inzwischen fast 7) habe ich (48) zwar R\u00fcckbildung gemacht und treibe auch sonst viel Sport, das hat meinen Beckenboden allerdings weitestgehend unbeeindruckt gelassen. Trampolin springen also bitte nur mit leerer Blase, wenn \u00fcberhaupt.<\/p>\n\n\n\n

Nach Besuch beim Frauenarzt war ich bei der Beckenbodenphysio, was auch super war. Allerdings war das Problem trotzdem nicht behoben und ich war auch ein bisschen unwillig, jeden Tag 20 Minuten Beckenbodentraining zu betreiben. Auf Empfehlung einer Freundin bin ich dann zu Mrs.Sporty zu Probetraining und umfangreicher Erkl\u00e4rung, was da \u00fcberhaupt passiert. Und siehe da: der Beckenboden ist ein eher gro\u00dfes Areal, von dessen Muskeln man nur einen eher winzigen Teil willentlich ansprechen kann. <\/p>\n\n\n\n

Soll der ganze Beckenboden wieder auf Zack kommen und damit dann auch die Blase besser st\u00fctzen etc., braucht es all die Muskeln. Und die werden durch PelviPower trainiert, w\u00e4hrend frau entspannt und in ganz normalen Klamotten dasitzt, liest, Podcast h\u00f6rt oder einfach mal ca. 25 Minuten die Augen schlie\u00dft. <\/p>\n\n\n\n

Ich habe jetzt die H\u00e4lfte meiner \u201aTrainingseinheiten\u2018 rum und bei Sport springen, mit meinem Sohn Trampolin h\u00fcpfen, ist schon jetzt deutlich entspannter und lustiger. Von mir: klare Empfehlung, bringt wirklich was. Au\u00dferdem ist das Mrs.Sporty Team wahnsinnig nett und kompetent und es herrscht im ganzen Studio eine total nette Atmosph\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n

Kurz gesagt: das Training mit dem PelviPower Stuhl ist einfach super.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– eure Astrid<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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