11. September 2023
Hallo, mein Name ist Doris, bin 80 Jahre alt.
Im Februar 2024 kam ich bei meinem Spaziergang bei Mrs. Sporty vorbei. Ich betrat den Club und machte gleich einen Termin für ein Trainergespräch aus, denn ich hatte starke Schmerzen (Arthrose im Schulter-/Knie- u. Sprunggelenk)! Die Zeit der Schmerztabletten wollte ich beenden.
Die Nähe des Clubs, das nette, fröhliche und entspannte Team motivierte mich gleich zu einem Probetraining.
Ich trainiere 3x die Woche mit festgebuchten Terminen, denn dann muss ich im Club erscheinen.
Mein Anfang mi Kirsten war einfach großartig, sie unterstützte mich fachkräftig. Z.Zt. Bin ich fast schmerzfrei ohne Medikament!
Mein Diabetes 2 wurde durch zusätzlich gute Ernährungstipps von Viktoria verbessert, der Blutdruck zeigt stabilere Werte. Einfach toll, ich werde weiter fleißig trainieren.
Seit Mai 2024 traf ich zusätzlich eine Vorsorge für meinen Beckenboden und setze mich 2x im Monat ganz entspannt in den PELVI-Stuhl.
Dies alles macht mich stolz und bleibe dran, denn ich will noch besser werden.
Ich bleibe bei Mrs Sporty mit den engagierten Trainerinnen Kirsten, Viktoria und jetzt auch Luba.
Ihr seid ein tolles Team! Danke E U C H!
Doris
