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Mein Name ist Lis.
Ich bin 52 Jahre alt und wohne in M\u00fcnchen-Obermenzing.
Aufgrund meiner Knieathrose und der daraus resultierenden immer gr\u00f6\u00dfer werdenden Unbeweglichkeit war mir klar, so kann es nicht weiter gehen, ich muss etwas \u00e4ndern.
Im Juni 2023 bin ich aufgrund einer Werbung im Internet auf Mrs. Sporty Pasing aufmerksam geworden. Ich vereinbarte ein Probetraining und schon beim ersten Trainergespr\u00e4ch mit Victoria war mir klar, hier bin ich richtig. Die famili\u00e4re Atmosph\u00e4re und die gute Stimmung unter den trainierenden Frauen haben mich gleich angesprochen. \ud83d\ude0a
Seitdem trainiere ich 2-3 \u00d7 \/ Woche. Meine pers\u00f6nlichen Ziele, die ich mir gesetzt habe, haben sich mehr als erf\u00fcllt. Ich bin wieder beweglicher, meine R\u00fcckenschmerzen sind komplett weg und meine Arthrose verh\u00e4lt sich zumindest ruhig. Nebenbei habe ich auch 12 Kilo abgenommen. \u270c
Das alle 6 Wochen stattfindende Trainergespr\u00e4ch hilft mir dabei enorm, um am Ball zu bleiben.
Ich versuche meine Trainingstermine f\u00fcr eine Woche im Voraus zu planen und zu buchen. Da ich meine \u201cfesten\u201d Termine sehr ungern absage, habe ich somit ein festes Zeitfenster f\u00fcr meinen Sport. Nat\u00fcrlich ruft auch manchmal die Couch. Aber ich habe mich zu den gebuchten Terminen fast immer aufgerafft und diese wahrgenommen. An meinen Traingstagen stelle ich mein Fahrrad, mit den ich morgens zum Bahnhof radle, schon immer in Fahrtrichtung zu Mrs. Sporty \ud83d\udcaa\ud83c\udffc
Tats\u00e4chlich macht mir jedes Training Spa\u00df und ich f\u00fchle mich danach immer sehr gut.
Also dran bleiben lohnt sich definitiv.
Ganz lieben Dank an das tolle Trainerteam! \ud83d\ude0a
Liebe Gr\u00fc\u00dfe Lis<\/p>\n\n\n\n
Liebe Lis, wir sagen Danke, daf\u00fcr dass du deine Geschichte und deine Erfolge mit uns teilst.
Wir freuen uns sehr, dass du in uns dein Fitnessstudio gefunden hast, so regelm\u00e4\u00dfig und vor allem voller Motivation dein Training bei uns im Club absolvierst. Wir werden dich auch weiterhin gerne dabei unterst\u00fctzen und motivieren deine Ziele zu erreichen! Auf viele weitere tolle Trainings! Dein Mrs.Sporty Team<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mein K\u00f6rper ist viel schlanker, definierter und straffer geworden. Mein Gewicht ist stabil, ich habe ein v\u00f6llig neues K\u00f6rpergef\u00fchl und mache mir keine Sorgen mehr um mein Aussehen. Das hat mein Selbstbewusstsein im Alltag gest\u00e4rkt. \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"author":139,"featured_media":4116,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"greyd_block_editor_preview":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"yoast_head":"\n