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Großartiges Training und mehr für großartige Frauen.

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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

Fitnesskurse, die zu dir passen!

Du möchtest in der Gruppe trainieren, dabei aber individuell betreut werden? Unsere Fitnesskurse bieten dir genau das: Effektive Workouts mit dem besonderen Mrs.Sporty-Ansatz. Dank des 2-Trainer:innen-Prinzips und modernster Herzfrequenzmessung passt sich jedes Training an deine persönlichen Ziele an. 💪  Muskelaufbau ♀️ Straffen & Definieren 🔥 Fatburn & Kalorien verbrennen 🧘 Pilates Training für die Tiefenmuskulatur 🤸 Mobility & Faszienkurse für Beweglichkeit […]

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Allgemein

Beckenbodentraining mit MyPelvi im SWR

Das Beckenbodentraining gewinnt in der Welt der Gesundheits- und Fitnessbranche zunehmend an Bedeutung. Der Beckenboden unterstützt lebenswichtige Organe wie Blase, Darm und Gebärmutter. Trotz seiner entscheidenden Bedeutung wird das Thema oft vernachlässigt oder ist vielen Menschen nicht ausreichend bekannt. Ein starker Beckenboden: Warum dieser so wichtig ist! Regelmäßiges Beckenbodentraining kann nicht nur präventiv gegen Inkontinenz, […]

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Allgemein

Mrs.Sporty Geburtstags-Gewinnspiel

Wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass wir ein aufregendes Gewinnspiel für alle Fitnessliebhaberinnen und diejenigen, die es werden wollen, veranstalten! Feiere mit uns 20 Jahre Mrs.Sporty und hol dir dein kostenloses Training und ein Sportoutfit im Wert von 100 €! Möchtest du deine Fitnessziele erreichen und dabei noch großartige Preise gewinnen? Dann ist […]

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Allgemein

Zur Europäischen Woche des Sports: 7x kostenlos trainieren

Mrs.Sporty tritt in diesem Jahr als unterstützender Partner der Initiative #BeActive Europäische Woche des Sports auf und ermöglicht allen Frauen 7x kostenlos zu trainieren und das Konzept kennenzulernen.  Die sieben kostenlosen Trainings sind eine tolle Gelegenheit, unseren Club und das Konzept von Mrs.Sporty ganz unverbindlich kennenzulernen und auszuprobieren. Unser Fokus liegt immer darauf, Frauen jeden […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Straffer Körper
Mobilität
Beckenboden
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Ernährung
Schmerzen
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Großartiges Training und mehr für alle Frauen

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Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

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4.5
Basierend auf 36 Rezensionen
Sophia Scheu
Sophia Scheu
vor 2 Monaten

Alle Mitarbeiter sind sehr freundlich, ich fühle mich super aufgehoben und beraten. Auch das Studio ist sehr einladend und modern. Kann man nur weiterempfehlen.

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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4.5
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Sophia Scheu
Sophia Scheu
vor 2 Monaten

Alle Mitarbeiter sind sehr freundlich, ich fühle mich super aufgehoben und beraten. Auch das Studio ist sehr einladend und modern. Kann man nur weiterempfehlen.

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Rückenfit
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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Sophia Scheu
Sophia Scheu
vor 2 Monaten

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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

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Sophia Scheu
Sophia Scheu
vor 2 Monaten

Alle Mitarbeiter sind sehr freundlich, ich fühle mich super aufgehoben und beraten. Auch das Studio ist sehr einladend und modern. Kann man nur weiterempfehlen.

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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

Lerne uns kennen!
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Gruppen­training

Dein individuelles Gruppentraining – daily30. Interaktiv, innovativ und effektiv. Die vielseitigen Ganzkörper-Workouts machen Spaß und trainieren deine Kraft, Ausdauer, Mobilität und Balance. Jeden Tag finden abwechslungsreiche Trainingskurse statt. Spaß, Motivation und Effektivität garantiert. Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – die Übungen sind auf dein Fitnesslevel abgestimmt.

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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Beckenbodentraining

Wusstest du, eine gut funktionierende Beckenbodenmuskulatur deine Blasenfunktion unterstützen kann? Unser MyPelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen trainiert die Beckenbodenmuskulatur gezielt mit Magnetfeld Impulsen. So werden die tiefliegenden Muskeln effektiv trainiert. Und das nur in 22 Minuten

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Rezepte

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Körper & Geist

Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Ernährung verstehen, Körper & Geist

Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Durch die individuellen Laufzeiten und individuelle Wahlmöglichkeiten, sind auch unsere Preise sehr individuell. Die Preise findest du auf der lokalen Website deines Clubs.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

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Kontakt und Öffnungszeiten

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Kontakt

Inhaber: Lisa Schrof & Daniel Härle
Ekkehardstr. 34
78224 Singen

07731/907320

singen@mrssporty.de

Kontaktformular
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Trainingszeiten

Täglich ganz flexibel von 6 – 22 Uhr trainieren. Zu unseren Beratungs- & Anmeldezeiten unterstützen wir Trainer euch gerne in allen Angelegenheiten.

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Beratungs- und Anmeldezeiten

Mo

8–12:30 & 16–19 Uhr

Di

8:30–12:30 & 16–19 Uhr

Mi

8–12:30 & 16–19 Uhr

Do

8:30–12:30 & 16–19 Uhr

Fr

8–12:30 & 15–18 Uhr

Sa

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So

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