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Deine Gruppenkurse

Von Pump bis Pilates. Entdecke dein neues Lieblingsworkout mit der Nummer 1 im Frauenfitness.

Kurse für jede Frau & alle Fitnesslevels.

Unsere sieben einzigartigen Gruppenkurse auf einen Blick.
Fitness so vielfältig wie du.

Kraft

Ausdauer

45 Minuten

Pump

Kombiniere Kraft, Mobility und Stability in einer einzigartigen Trainingseinheit. Spüre die Power und erreiche deine Fitnessziele!

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Kraft

Ausdauer

45 Minuten

Pilates

Effektives Training für Körper und Geist. Entdecke die transformative Kraft von Pilates und starte jetzt durch!

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Ausdauer

Koordination

45 Minuten

Barre

Trainiere wie eine Ballerina, spüre die Power deines Körpers und bringe Eleganz in dein Workout. Starte jetzt deine Reise zu mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit!

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Kraft

Ausdauer

Beweglichkeit & Balance

45 Minuten

Fatburn

Intensives Cardio-Training, das deinen Stoffwechsel ankurbelt und sichtbare Erfolge liefert. Tauche ein in dein Fitnessabenteuer – noch heute!

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Beweglichkeit & Balance

45 Minuten

Mobility

Stärke deinen Körper, verbessere deine Beweglichkeit und finde deine innere Balance. Entdecke die transformative Kraft von Mobility & Stretch!

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Kraft

Ausdauer

Beweglichkeit & Balance

45 Minuten

Functional

Verbessere deine Kraft, Beweglichkeit und Stabilität mit funktionalem Training. Hol dir ein Workout, das dich im Alltag und darüber hinaus stärker macht!

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Kraft

Ausdauer

Beweglichkeit & Balance

30 Minuten

daily30

Erlebe Abwechslung und Effektivität in nur 30 Minuten. Entdecke, wie viel Spaß ein Workout machen kann, das dich jeden Tag aufs Neue überrascht!

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Die besten Classes für deine Ziele

Das sind die neuen Mrs.Sporty Gruppenkurse.

Die besten Kurse. Tolle Trainer und Trainerinnen. Jede Woche neu.

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Lisa

Großartiges Training und mehr zu großartigen Konditionen. Verträge mit und ohne Mindestlaufzeit und vielen Upgradeoptionen.

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Therese

Regelmäßige persönliche Trainergespräche, Probetraining, maßgeschneiderte Trainingspläne

100% für Frauen und ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Mrs.Sporty ist der Spezialist, der sich zu 100 % auf die sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen konzentriert und entsprechende Angebote zur Verfügung stellt.

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Training

  • Funktionelle Ganzkörpertrainings

  • Gruppentrainings in Kursform (daily30)

  • Einzelworkouts (Pixformance)

  • Beckenboden-Spezialtraining

  • Wissenschaftlich entwickelte Bewegungsanalysen

  • Spezialprogramme für Prävention, Schmerzlinderung und Regeneration

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Service

  • Lange Öffnungszeiten 6-22 Uhr (365 Tage im Jahr)

  • Flexible Mitgliedschaftslaufzeiten

  • Fitness nur für Frauen in Deiner Nachbarschaft

  • Angenehme Wohlfühlatmosphäre

  • Einfühlsam und wertfrei

  • Mehr als nur Training: Entdecke Lymphmassage, Ernährungskonzept oder Beckenboden-Trainer

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Effektivität

  • Intensive 30-minütige Workouts

  • Individuelle Trainingsprogramme basierend auf Deinen Bedürfnissen

  • Herzfrequenzgesteuertes Training für Deine optimale Zielerreichung

  • Nur 2–3 Mal Training pro Woche

  • Im Club, online und outdoor – Training jederzeit und überall

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Betreuung

  • Persönliche Betreuung durch Trainer*innen vor Ort

  • Maßgeschneiderte Trainingspläne

  • Regelmäßige Trainer*innengespräche

  • Expert*innenwissen rund um das Thema Frauengesundheit

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Jetzt Probetraining buchen

Deine neuen Lieblingskurse

Montag

9:00 Uhr bis 9:40 Uhr

  • Pump

10:00 Uhr bis 10:40 Uhr

  • Pilates

11:00 Uhr bis 11:40 Uhr

  • Barre

Dienstag

9:00 Uhr bis 9:40 Uhr

  • Barre

11:00 Uhr bis 11:40 Uhr

  • Pilates

12:00 Uhr bis 12:40 Uhr

  • Pump

Mittwoch

9:00 Uhr bis 9:40 Uhr

  • Pilates

11:00 Uhr bis 11:40 Uhr

  • Pump

13:00 Uhr bis 13:40 Uhr

  • Pilates

Donnerstag

9:00 Uhr bis 9:30 Uhr

  • daily30

Freitag

9:00 Uhr bis 9:45 Uhr

  • Functional

Samstag

9:00 Uhr bis 9:45 Uhr

  • Fatburn

Sonntag

9:00 Uhr bis 9:45 Uhr

  • Mobility

Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Unsere Trainingszeiten bei Mrs.Sporty sind perfekt auf dich abgestimmt. Fast alle Mrs.Sporty Clubs bieten täglich von 6 bis 22h die Möglich zu trainieren. Die Beratungs- und Anmeldezeiten weichen davon ab. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf lokalen Website deines Clubs.

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Durch die individuellen Laufzeiten und individuelle Wahlmöglichkeiten, sind auch unsere Preise sehr individuell. Die Preise findest du auf der lokalen Website deines Clubs.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Jeden Tag findet ein individueller Kurs statt. So hast du stets Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Gesamtes FAQ anzeigen
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Trainingszeiten

365 Tage im Jahr.

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Beratungs- und Anmeldezeiten

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